TREINAMENTO ON-LINE
E INTERATIVO

São seis módulos ao vivo, de duas horas cada um, e mais uma devolutiva do EQ-I 2.0®, da seguinte forma

1. Devolutiva do assessment de inteligência emocional

Como ponto de partida da sua trilha de desenvolvimento da inteligência emocional, você vai ganhar uma devolutiva do assessment EQ-I 2.0®. Você vai conhecer todas as escalas e subescalas da sua inteligência emocional, permitindo vários insigths sobre como você age frente aos desafios da vida.

2. Gerenciamento de Estresse

Neste módulo, você vai aprender como e o que é preciso para aprimorar suas habilidades emocionais para lidar com as situações adversas, sem precedentes, desafiadoras e complexas do mundo de hoje.

3. Autopercepção

O foco deste módulo é buscar o aprimoramento da consciência de si mesmo, entrar em contato com a essência emocional de cada um e mergulhar mais profundamente no autoconhecimento e na expansão da autoconsciência, por meio de discussões e reflexões orientadas.

4. Autoexpressão

Um módulo com exercícios exclusivos para ajudar você a elevar as suas relações interpessoais a um outro nível de qualidade e eficácia, expressando-se melhor.

5. Interpessoal

Estabelecer relações de parceria duradouras e verdadeiras, habilidade cada vez mais necessária num mundo em que as pessoas precisam reaprender a se relacionar umas com as outras. Os exercícios desse módulo vão deixar você muito mais hábil nas suas conexões sociais.

6. Tomada de Decisão

Entenda como e o quanto as emoções estão envolvidas nas suas tomadas de decisão e perceba o impacto emocional delas nos outros. Amplie sua percepção sobre essas nuances emocionais com este módulo.

7. Bem-Estar

A sua percepção emocional sobre tudo o que acontece influencia de forma direta ou indireta na sua vida e no seu sentimento de felicidade. Neste módulo, você vai identificar seu grau de contentamento e o que pode fazer para melhorar sua relação emocional sobre os fatos ao seu redor.