Confusão, angústia, ansiedade reativa, estresse, medo, desespero, raiva, tristeza… Essas são apenas algumas emoções que podem ser desencadeadas pela Covid-19, nova pandemia reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) no último dia 11.
Em tempos tão difíceis, os cuidados de prevenção e tratamento da infecção pelo novo coronavírus (chamado de Sars-Cov-2) incluem o isolamento social, que pode abalar ainda mais a saúde mental das pessoas. Como preservar a tranquilidade e o bem-estar em condições atípicas e extremamente adversas como essa?
Saiba como conhecendo os 12 passos junguianos para combater a pandemia emocional: