As emoções podem significar muito mais do que você imagina.
Em 2019, parece claro que as emoções têm um grande impacto em nossa vida, certo? Pois é, elas controlam a forma como nos comportamos, nos expressamos e interagimos com pessoas e situações. Exemplos da falta e desequilíbrio da inteligência emocional são vistas todos os dias. Quer provas? Confira algumas notícias que são consequência da falta de consciência emocional.
A falta de consciência emocional prejudica o nosso convívio com familiares, cônjugues, parceiros de trabalho, líderes, liderados etc. A inteligência cognitiva pode e deve ser conquistada, mas nem sempre é fator de sucesso na vida e carreira de um indivíduo.
Quantas pessoas têm muito conhecimento, mas não são tão bem-sucedidas quanto as que não possuem tanto conhecimento assim! O fator emocional é fundamental em nossa vida.
Então não adianta estudar? Adianta sim, mas também é preciso olhar para dentro, buscar por autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Confira o que Adriana Fellipelli fala sobre o tema:
Mas e se eu não tiver consciência emocional?
Calma, é possível desenvolver a inteligência emocional. Em primeiro lugar, vamos entender o caminho que as nossas emoções percorrem.
Todo acontecimento gera uma emoção positiva ou negativa. Quando essa emoção não é identificada e resolvida pela gente, ela pode crescer e chegar a uma situação que nos faça perder o controle.
Sabe aquele amigo chato que faz sempre as mesmas brincadeira inconvenientes? Em um primeiro momento ele pode causar incômodo. Não resolver a situação pode fazer com que você sinta raiva do seu amigo. Se a raiva persistir, pode se transformar em ira com todas as consequências dessa emoção – brigas, desentendimentos e até distanciamento de uma pessoa que, muitas vezes, é importante na sua vida.
Foi o que aconteceu com Carlos Alberto e Silvio Santos, segundo a matéria abaixo.
A mesma situação pode acontecer internamente e, quando não resolvida, pode somatizar no corpo e se manifestar como doença.
A compenetração não resolvida, pode gerar tristeza e então mágoa sem ninguém perceber.
Logo abaixo temos o Mapa Emocional que mostra a evolução das emoções. Segundo estudiosos, é mais simples resolver e gerenciar uma emoção quando ela está em um primeiro estágio.
Chris Melchiades fala sobre esse assunto no Webinar: Inteligência Emocional e Liderança. Assista ao conteúdo logo abaixo.
“Uma dica para gerenciar melhor uma emoção é não falar ou se expressar na hora que ela está a flor da pele. Durma uma noite com aquilo e no outro dia você conseguirá avaliar com mais clareza e assertividade a situação”, esclareci Melchiades.
A composição da inteligência emocional
Como você pode ter visto no webinar com Chris Melchiades, a inteligência emocional é composta por 5 escalas e 15 subescalas, como pode ser observado na roda abaixo.
Based on the Bar-On EQ-i model by Reuven Bar-On, copyright 1997
Algumas dessas escalas, combinadas, correspondem a nossa sensação de felicidade e bem-estar.
Diagnosticando e desenvolvendo a inteligência emocional
A boa notícia é que é possível medir esses aspectos da inteligência emocional e ter um diagnóstico assertivo e que te ajude a enxergar os pontos de melhoria por meio de um assessment: o EQ-i ® 2.0. Sabe as escalas e subescalas sobre as quais falamos? É possível entender o quanto elas estão desenvolvidas no indivíduo e como a relação entre elas impacta o comportamento da pessoa.
Saiba mais assistindo ao vídeo abaixo:
Pessoas com a inteligência emocional alinhada e desenvolvida lidam bem com os mais diversos cenários, como podemos ver no infográfico abaixo.
Possíveis diagnósticos de inteligência emocional
O assessment de inteligência emocional EQ-i® 2.0 diagnostica e oferece alguns tipos de relatórios.
EQ-i® 2.0 – O Principal
O EQ-I® 2.0 é o relatório principal que define o índice, equilíbrio e todas as escalas e subescalas da inteligência emocional de um indivíduo. A partir dele é possível ter vários insights sobre como o indivíduo age em seu ambiente profissional e vida.
EQ Liderança
O Relatório de Liderança examina os resultados do EQ-i® 2.0 através de quatro dimensões-chave da liderança: autenticidade, coaching, insight e inovação.
O relatório de liderança também contém informações sobre as implicações de liderança e organização dos resultados de seus clientes, bem como estratégias de desenvolvimento destinadas a ajudar seu cliente a atingir seu verdadeiro potencial de liderança.
EQ-i® 2.0 Grupo (somente em inglês)
O EQ-i® 2.0 Group Report combina os resultados EQ-i 2.0 de indivíduos de forma a permitir interpretações ao nível do grupo ou equipes. Este relatório apresenta uma visão geral dos resultados do grupo que identifica seus pontos fortes e de melhoria. Além disso, o Relatório discute as implicações organizacionais da inteligência emocional (EI) de um grupo e recomenda estratégias de ação que possam desenvolver o potencial do grupo.
EQ 360º
Embora o EQ-i 2.0® identifique o nível de funcionamento emocional e social de um cliente com base nas suas respostas, a avaliação do EQ 360® fornece uma análise mais aprofundada ao ter também as informações daqueles que trabalham com ele.
Quando as avaliações dos observadores são comparadas com os resultados de um autorrelatório EQ-i®2.0, surge um perfil mais completo de 360 graus.
EQ-i Coaching
É o relatório padrão com um poderoso relatório explicativo e detalhado com foco em processos de coaching.
Gostaria de diagnosticar e desenvolver a inteligência emocional das pessoas, como fazer?
Se você é um profissional de desenvolvimento humano, deve estar antenado com as tendências e a bola da vez é a inteligência emocional. As pessoas descobriram o quão importante é o gerenciamento das emoções para a vida e performance no trabalho.
A Fellipelli Consultoria oferece a Qualificação em Diagnóstico de Inteligência Emocional EQ-i® 2.0 para profissionais que estejam interessados em desenvolver a inteligência emocional em indivíduos dentro e fora das organizações.
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