Trilha de Desenvolvimento da Inteligência Emocional – Emotions (21/10/21)
Seja bem-vindo(a) ao Projeto Emotions!
Você já perdeu o controle em alguma situação e fez ou falou algo que não deveria?
Você já se sentiu incomodado com algo, mas não conseguiu muito bem identificar o que era?
Você já teve alguma dificuldade em falar o que sente para alguém?
Emotions é uma trilha de desenvolvimento da Inteligência Emocional, que pode ser usada em todos os contextos da vida: pessoal, profissional, relacional, ao resolver um problema, enfrentando situações desafiadoras.
Nosso objetivo é conscientizar você e esclarecer que, hoje em dia, ser uma pessoa que possui consciência e controle emocional é ser alguém que apresenta um diferencial competitivo em qualquer situação que se apresente a ela.
Este é um treinamento on-line, interativo e ao vivo. Nos dias marcados vamos vivenciar os seguintes temas:
Módulo – Gerenciamento de Estresse
Neste módulo vamos abordar o que é preciso para aprimorar suas ferramentas emocionais para lidar com as situações adversas, sem precedentes, desafiadoras e complexas que o mundo nos traz hoje. Você se sente travado ou não consegue enxergar o lado bom das coisas diante de situações de estresse e / ou pressão? Saiba que isso acontece com mais da metade da população mundial. No entanto, venha descobrir o que a outra metade vem fazendo e quais são os exercícios indicados para aprimoramento destas habilidades emocionais.
Módulo – Bem-estar
Neste módulo vamos entender um pouco mais mais sobre o grau de contentamento com a vida, o quão satisfeito você está com a vida que tem hoje e o que podemos fazer para ainda melhorar nossa percepção emocional sobre tudo que acontece e nos influencia de forma direta ou indireta. Entenda quais são os fatores que impactam diretamente em como experimentamos a felicidade em nossas vidas e receba dicas para aprimorá-los.
Módulo – Interpessoal
Quer ser uma pessoa mais relacional, que deseja aprimorar as suas ferramentas de conexão com as pessoas e com o mundo? Neste módulo entenderemos que somos seres humanos gregários, ou seja, das relações e essa é uma habilidade cada vez mais requerida de nós: estabelecer relações de parceria, duradouras e verdadeiras. Venha aprender alguns exercícios que podem fazer com que você fique muito melhor nos aspectos citados acima.
Módulo – Autopercepção
Neste módulo falaremos sobre o desejo de entrar em contato com sua essência emocional, mergulhar mais profundamente em se conhecer melhor e expandir a sua consciência sobre você mesmo. Venha discutir, refletir e conhecer exercícios que buscam o aprimoramento da consciências sobre nos mesmo, pois só gerenciamos o que conhecemos. Tudo evolui em nós a partir do autoconhecimento.
Módulo – Autoexpressão
Neste módulo abordaremos seu desejo de aumentar a eficácia pessoal em uma conversa, em uma reunião ou até mesmo nas relações informais que estabelece e que deseja aprender a falar o que quiser para qualquer pessoa. Venha ter acesso a exercícios exclusivos para te ajudar a elevar as suas relações interpessoais para um outro nível.
Módulo – Tomada de Decisão
Neste módulo vamos lhe auxiliar a fazer um melhor uso da informação emocional em suas soluções, desafios cotidianos ou até mesmo grande decisões. Você consegue perceber as nuances emocionais que estão presentes em você no momento que vai optar por uma coisa ao invés de outras? E nas pessoas envolvidas? Você consegue prever o impacto emocional nelas? Venha ampliar sua consciências sobre estes aspectos e aprenda exercícios exclusivos que podem te ajudar.
Carga horária do curso:
7 módulos de 2h, em formato online, sendo 6 de aulas interativas ao vivo, e 1 módulo de devolutiva do assessment de Inteligência Emocional EQ-i 2.0®.
Não perca essa oportunidade!
Esperamos por você!